抑郁症与焦虑症的核心症状不同，前者以持续情绪低落为主，后者以过度担忧和躯体性焦虑为特征。两者可能存在症状重叠，但主导表现有明显差异。
抑郁症患者常表现出显著而持久的情绪低落，对日常活动失去兴趣，伴随自我评价降低、食欲或睡眠改变，严重时可能出现自杀倾向。焦虑症则以过度紧张、难以控制的担心为核心，躯体症状如心慌、出汗、肌肉紧张更为突出，部分患者会因躯体不适反复就医。
若情绪问题持续超过两周并影响社会功能，建议尽快前往精神心理科就诊。医生会通过详细问诊、量表评估明确诊断，并制定个体化治疗方案。早期规范干预能有效改善预后，患者应避免自我诊断或擅自停药。