抑郁症自测工具可作为初步评估的参考，但其结果不能替代专业医学诊断。这类量表通常基于标准化设计，但受个体主观因素影响较大，可能存在误差。
自测工具的可信度主要取决于量表的科学性和测试环境。临床上常用的PHQ-9、SDS等量表经过信效度检验，在规范使用下能反映部分症状特征。但自测时可能因自我认知偏差、情绪波动或对题项理解差异导致结果失真，例如过度关注负面情绪可能夸大评分，而病耻感可能促使受试者刻意压低分值。自评结果还会受到测试时间、环境干扰等因素影响，如深夜独处时测试可能比日间社交时评分更高。
对于自测显示异常的情况，建议在2周内到精神心理科就诊。临床诊断需结合面诊访谈、心理评估量表和必要的生理检查，医生会观察患者的认知功能、情感反应等综合表现。规范治疗通常包括心理干预和药物治疗，如舍曲林、文拉法辛等抗抑郁药物的使用需严格遵医嘱。保持规律作息、适量运动有助于症状改善，但根本性治疗仍需专业医疗支持。