阴部瘙痒的正确护理方法主要包括调整饮食、保持清洁、避免刺激、药物治疗、及时就医等。日常需注意个人卫生习惯，必要时需在医生指导下进行干预。
1.调整饮食
减少摄入辛辣刺激食物如辣椒、酒精等，避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。适量增加酸奶、新鲜果蔬等富含维生素的食物，有助于维持局部菌群平衡。
2.保持清洁
每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂或沐浴露等碱性产品。清洗后需擦干水分，选择棉质透气的内裤，并定期更换。避免频繁使用护垫，防止局部潮湿刺激。
3.避免刺激
瘙痒期间应避免搔抓，以免皮肤破损引发感染。暂停使用含有香精的卫生用品，如卫生巾、湿巾等。性生活期间需注意清洁，必要时使用避孕套减少摩擦刺激。
4.药物治疗
真菌感染引起的瘙痒可遵医嘱使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑栓等抗真菌药物。过敏或皮炎导致的瘙痒，可外用氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等弱效激素药膏，但连续使用不宜超过1周。
5.及时就医
若瘙痒伴随白带异常、异味、溃疡或持续加重，需及时就诊妇科。医生可能通过白带常规、HPV检测等明确病因，针对性给予口服氟康唑、甲硝唑等药物，或进行物理治疗。
日常需避免自行购买强效激素药膏涂抹，不可用盐水、醋等刺激性液体冲洗阴道。瘙痒发作期间应单独清洗内裤并用沸水消毒，避免与他人共用浴巾等物品。若护理后3天症状无缓解，或出现发热、腹痛等伴随症状，建议立即到正规医院妇科就诊。