痈的反复发作通常可以通过保持皮肤清洁、增强免疫力、控制基础疾病、避免皮肤损伤以及及时处理感染等方式进行预防。日常生活中需结合良好的卫生习惯和健康管理，降低感染风险。
1.保持皮肤清洁
日常需注意皮肤清洁，尤其是易出汗或摩擦部位，如颈部、腋下等。建议每日用温水及温和抗菌皂清洗，避免污垢和油脂堆积。清洁后彻底擦干皮肤，可适当使用含酒精的消毒产品减少细菌滋生。衣物、毛巾需定期更换并高温消毒，减少交叉感染机会。
2.增强免疫力
营养不良或免疫力低下者易反复感染。日常需保证蛋白质、维生素的均衡摄入，多吃瘦肉、鱼类、新鲜蔬果。避免熬夜、酗酒，保持规律作息。适度进行有氧运动如快走、游泳，有助于提升免疫系统功能。
3.控制基础疾病
糖尿病患者血糖控制不佳时，皮肤抵抗力下降，易诱发痈。需遵医嘱使用胰岛素或二甲双胍等药物，定期监测血糖水平。肥胖患者需通过饮食调整和运动减轻体重，高血压患者应规律服用降压药，维持基础疾病稳定。
4.避免皮肤损伤
剃须、抓挠或衣物摩擦可能导致微小创口，成为细菌入侵通道。建议使用电动剃须刀代替传统刀片，穿着宽松棉质衣物。进行户外活动时做好防护，避免蚊虫叮咬或外伤。皮肤出现破损后立即用碘伏消毒并覆盖无菌敷料。
5.及时处理感染
早期毛囊炎或小疖未及时处理可能发展为痈。发现局部红肿、疼痛时，可用鱼石脂软膏外敷促进化脓，或涂抹莫匹罗星软膏抗感染。若形成明显脓肿或伴有发热，需及时就医进行切开引流，避免感染扩散。
预防期间需密切观察皮肤状态，出现持续性红肿、疼痛加剧或发热等症状时，应尽早就诊皮肤科。糖尿病患者建议每3个月复查糖化血红蛋白，日常做好足部、背部等易忽略部位的皮肤检查。已发生痈的患者治愈后，需在医生指导下使用抗菌洗剂持续护理1-2个月。