抑郁症早期可能出现的预警信号包括持续情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、躯体症状以及注意力下降等，需及时关注并就医评估。
1.持续情绪低落
抑郁症患者早期常出现无明显诱因的情绪低落，表现为长时间悲伤、空虚或绝望感，可能伴有自我评价过低。这种情绪往往持续两周以上，且难以通过日常活动缓解。若症状影响正常生活，可在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物干预。
2.兴趣减退
患者对以往喜爱的活动逐渐失去兴趣，甚至完全回避社交、工作或学习。这种变化可能伴随食欲改变、体重波动等表现。临床常用草酸艾司西酞普兰片、盐酸帕罗西汀片等药物配合认知行为治疗改善症状。
3.睡眠障碍
早醒、入睡困难或睡眠过多等睡眠节律紊乱是典型早期表现，部分患者凌晨醒来后无法再度入睡。此类情况若持续存在，可能需要使用米氮平片等具有镇静作用的药物调节睡眠周期。
4.躯体症状
约60%的患者早期会出现头痛、乏力、胃肠不适等躯体化症状，但相关医学检查往往无明确器质性病变。这种情况下需警惕“隐匿性抑郁”，必要时使用度洛西汀肠溶胶囊等药物缓解躯体不适。
5.注意力下降
患者可能出现明显的记忆力减退、决策困难或思维迟缓，表现为工作效率降低、日常事务处理能力下降。此类认知功能损害可通过文拉法辛缓释片等药物结合正念训练进行改善。
若出现上述多个预警信号且持续两周以上，建议尽早就诊精神心理科。专业医生会根据症状严重程度制定个体化治疗方案，包括药物治疗、心理干预等规范化措施，早期干预能有效改善预后。