抑郁症复发前可能出现情绪持续低落、睡眠障碍、社交退缩、身体症状以及认知功能下降等征兆。若出现这些表现，需及时就医评估病情。
1.情绪持续低落
患者可能突然或逐渐出现长时间的情绪低落，表现为悲伤、无助感或空虚感，对日常活动失去兴趣，甚至产生无价值感或自责倾向。部分患者会变得易怒、焦躁不安，情绪波动明显。
2.睡眠障碍
可能出现入睡困难、早醒或睡眠过多等异常表现。有些患者夜间频繁醒来且难以再次入睡，白天则感到疲惫无力。睡眠质量下降常伴随昼夜节律紊乱，可能加重情绪问题。
3.社交退缩
患者会逐渐减少与亲友的交流，回避社交活动，甚至对曾经喜爱的聚会或工作感到抗拒。这种自我隔离可能表现为长时间独处、拒绝接听电话或回复信息，影响社会功能。
4.身体症状
部分患者会出现不明原因的躯体不适，如持续性头痛、胃痛、肌肉酸痛或胸闷心悸等。这些症状缺乏明确的器质性病因，且常规治疗效果不佳，可能伴有食欲减退或暴饮暴食等进食行为改变。
5.认知功能下降
表现为注意力难以集中、记忆力减退、决策困难或思维迟缓。患者可能感觉“脑子转不动”，工作效率显著降低，完成简单任务也需要耗费更多时间，并因此产生挫败感。
抑郁症复发初期征兆存在个体差异，建议患者及家属密切关注情绪和行为变化。确诊复发后需及时调整治疗方案，在医生指导下结合心理治疗和药物治疗，同时保持规律作息和适度运动。治疗期间应避免自行停药，定期复诊有助于维持病情稳定。