长期情绪低落可能是抑郁症的表现，但也可能与心理压力、其他精神疾病或生理疾病有关，需结合其他症状和医学检查综合判断。若存在持续性情绪问题，建议及时就医评估。
长期情绪低落是抑郁症的核心症状之一，通常表现为持续两周以上的情感压抑、兴趣减退，并伴有精力下降、睡眠障碍、自我评价降低等。但焦虑症、创伤后应激障碍、双相情感障碍等精神心理疾病同样会出现类似症状。此外甲状腺功能减退、慢性疼痛、神经系统病变等躯体疾病，以及某些药物副作用也可能引发持续情绪低落。
若情绪低落状态已影响正常生活，建议至精神心理科进行专业量表评估和实验室检查。心理治疗如认知行为疗法、人际关系疗法，药物治疗如舍曲林、氟西汀、文拉法辛等均可有效改善症状。日常可通过规律作息、适度运动、社交互动等方式调节情绪。
需注意精神心理问题的诊断需排除器质性疾病，且存在共病可能性。不建议自行使用量表结果作为诊断依据，更应避免根据网络信息盲目用药。及时寻求专业帮助有助于早期干预和康复。