长期失眠导致的晨起头晕可能与睡眠不足有关，但也可能提示存在其他健康问题，需根据具体情况综合判断。若头晕持续或加重，建议及时就医明确病因。
长期失眠会影响大脑供血和神经调节功能，导致晨起时脑部供氧不足，从而引发头晕。这种情况在睡眠质量差、作息紊乱的人群中较为常见。但需注意，若伴随头痛、恶心、耳鸣等症状，可能与贫血、耳石症或颈椎病等疾病相关。此外，长期失眠可能诱发焦虑、抑郁等精神心理问题，进一步加重头晕症状。
若晨起头晕仅偶尔发生且与熬夜直接相关，可通过调整睡眠习惯改善。建议保持规律作息，睡前避免使用电子产品，适当进行冥想或深呼吸放松。若头晕持续超过2周或伴有其他异常表现，需进行血常规检查、前庭功能检查及颈椎影像学检查，排除器质性疾病。药物治疗需遵医嘱，例如眩晕严重时可短期使用盐酸倍他司汀，但不可自行用药。