眨眼不自觉抽动可能是面肌痉挛，但也可能与其他因素有关，需结合具体表现综合判断。常见原因包括生理性眼睑抽动、面肌痉挛或梅杰综合征等，需就医明确诊断。
眨眼不自觉抽动可能与眼周肌肉疲劳有关，比如长时间用眼、睡眠不足或精神紧张时，可能引起短暂性眼睑抽动。这种情况通常在休息后自行缓解，属于生理性现象。若抽动表现为单侧眼睑不自主跳动，且逐渐扩散至同侧面部其他肌肉，则需考虑面肌痉挛的可能。该病多因血管压迫面神经根部所致，发作时无法自主控制，可通过注射用A型肉毒毒素或微血管减压术治疗。
此外，梅杰综合征也可能导致双眼睑痉挛，但通常伴随睁眼困难、面部其他肌肉对称性抽动等症状，与单纯眨眼抽动的表现存在差异。若抽动频率逐渐增加或持续时间延长，建议及时就诊神经内科，通过肌电图、头颅MRI等检查明确病因。日常生活中需避免过度用眼，保持情绪稳定，减少咖啡因摄入。