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缺硒会影响伤口愈合吗?

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

缺硒可能会对伤口愈合产生一定的影响。硒是人体必需的微量元素之一,在抗氧化和免疫调节等方面具有重要作用,而伤口愈合过程需要充足的营养支持和良好的免疫功能。

硒缺乏可能导致体内抗氧化能力下降,加重伤口部位的氧化应激反应,延缓组织修复。此外,硒参与调节免疫细胞功能,若长期缺乏可能削弱机体对病原体的防御能力,增加伤口感染风险。但对于大多数健康人群来说,日常饮食中的硒摄入通常可满足需求,仅在严重营养不良或特定疾病状态下才可能出现显著缺乏。

若存在伤口愈合缓慢的情况,建议就医评估是否存在营养缺乏、感染或其他潜在疾病。日常可通过均衡饮食补充富含硒的食物,如海产品、坚果和蛋类,但不宜盲目自行补充硒制剂,需在医生指导下调整营养摄入。

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