腺样体面容矫正训练对改善肌肉功能和呼吸习惯可能有一定帮助，但无法纠正已经形成的骨骼畸形。具体效果因人而异，需结合实际情况判断。
腺样体面容多由长期口呼吸导致面部骨骼发育异常引起。矫正训练主要通过锻炼口周肌肉、调整呼吸模式来改善肌肉紧张状态，例如通过唇肌训练或舌位练习增强肌肉力量。但若骨骼结构已发生明显改变，如下颌后缩、牙弓狭窄等，单纯训练难以逆转，需结合正畸治疗或手术干预。
建议存在腺样体面容表现的患者尽早就医，由医生评估骨骼发育程度及肌肉功能状态，制定个性化矫正方案。日常需注意纠正口呼吸习惯，避免症状进一步加重。