香橼可能对焦虑引起的失眠有一定辅助调理作用，但其效果因人而异。中医认为香橼具有疏肝理气的功效，而焦虑性失眠常与肝气郁结有关，因此合理使用可能帮助缓解症状。
香橼作为中药材，其含有的挥发油成分被认为具有调节情绪的作用。在中医理论中，肝郁气滞会导致心神不宁，进而引发失眠，香橼通过疏解肝郁可能间接改善睡眠质量。但需注意，目前缺乏大规模临床研究直接证实其对失眠的疗效，动物实验仅显示其提取物具有一定镇静作用。对于轻度焦虑伴随的入睡困难，香橼泡水或配伍其他安神药材使用可能产生辅助效果。
使用香橼调理失眠需注意体质辨识，脾胃虚寒者不宜长期服用。若失眠症状持续超过两周，或伴有心悸、头痛等躯体症状，建议及时到精神心理科就诊。临床治疗焦虑性失眠通常会结合认知行为疗法，并遵医嘱使用艾司唑仑等镇静催眠药物，配合舍曲林等抗焦虑药物进行综合治疗。