小白菜通常适合作为婴儿辅食，但需注意添加方式和月龄。小白菜富含维生素C、钙及膳食纤维，能够补充婴儿所需营养，促进消化功能发育。不过，婴儿的肠胃功能尚未完善，需合理烹饪后添加。
小白菜含有较多粗纤维，直接食用可能增加婴儿肠道负担。建议将小白菜洗净后焯水，用辅食机打成细腻菜泥，初次添加时混合米糊喂食。从6月龄开始尝试，每次添加1-2茶匙，观察2-3天确认无过敏反应后再增加分量。若婴儿出现腹泻或皮疹应暂停食用。
添加辅食期间应注意膳食均衡，可将小白菜与胡萝卜、土豆等根茎类蔬菜搭配。烹饪时避免添加盐、糖等调味品，保留食材原味。建议在上午时段添加新辅食，便于观察婴儿的消化情况。若存在家族过敏史或婴儿有湿疹等特应性体质，建议咨询儿科医生后再决定添加时机。