腺样体肥大手术后的护理措施主要包括饮食调整、保持口腔卫生、合理休息、规范用药以及密切观察病情变化。术后需严格遵循医嘱，以促进恢复并减少并发症风险。
1、饮食调整
术后初期建议选择温凉的流质或半流质食物，如米汤、牛奶、蒸蛋等，避免进食过热、过硬或辛辣刺激性食物，以防刺激手术创面引发出血。随着伤口愈合，可逐步过渡到软食，如面条、粥类等，通常需维持1-2周的特殊饮食。
2、保持口腔卫生
每日使用生理盐水或医用漱口水清洁口腔4-6次，尤其在进食后应及时漱口，防止食物残渣滞留引发感染。术后24小时内避免刷牙，次日开始可使用软毛牙刷轻柔清洁牙齿，注意避开手术区域。
3、合理休息与活动
术后需保持半卧位休息，头部抬高15-30度，有助于减轻局部水肿。避免剧烈咳嗽、擤鼻涕及跑跳等可能增加出血风险的活动，儿童患者需限制剧烈玩耍，通常建议静养1周左右。
4、规范用药
遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素预防感染，疗程通常为5-7天。疼痛明显时可短期服用对乙酰氨基酚混悬滴剂，但需避免使用阿司匹林等影响凝血功能的药物。鼻腔喷雾剂需按正确姿势使用。
5、病情观察
密切注意口腔分泌物颜色，若出现鲜红色血液或血凝块需立即报告医生。监测体温变化，术后3天内低热属正常反应，若体温超过38.5℃或持续发热需及时就医。术后2周内出现吞咽疼痛加重、张口受限等情况应及时复诊。
术后应定期返院进行鼻内镜复查，通常在术后1周、1个月分别安排检查，评估黏膜修复情况。恢复期间需保持环境湿度在50%-60%，避免接触烟雾、粉尘等刺激物。多数患者术后呼吸改善明显，但完全恢复需1-2个月，期间出现异常情况应及时与主刀医生沟通。