小孩吃榴莲需要注意过敏风险、控制食用量以及避免与特定食物同食等事项。由于榴莲性质温热且含糖量较高，需根据儿童体质适量食用。
1、过敏风险
部分儿童可能对榴莲中的蛋白质成分过敏，首次食用前可少量尝试并观察24小时。若出现皮肤红疹、嘴唇肿胀、腹泻等过敏症状，需立即停止食用并就医。过敏体质或对其他热带水果过敏的儿童应谨慎尝试。
2、控制食用量
榴莲热量较高，每100克果肉约含150千卡，过量食用可能导致腹胀、便秘或口腔溃疡。建议3岁以上儿童单次食用不超过50克，每周不超过2次。食用后可适当增加饮水量，促进代谢。
3、避免与特定食物同食
榴莲不宜与酒类同食，两者相互作用可能加重身体代谢负担；避免与山竹、荔枝等高糖水果同时大量食用，防止血糖快速升高；与牛奶间隔1小时以上食用更利于消化吸收。
日常建议选择成熟度适中的榴莲，果肉呈金黄色且无明显酒精味时为佳。未食用完的榴莲需冷藏保存，常温放置超过4小时易滋生细菌。若儿童食用后出现恶心、呕吐等不适症状，可暂时禁食观察，必要时在医生指导下使用益生菌调理肠胃功能。