职场人际关系问题是否需要咨询心理医生，通常需要根据具体情况判断。若问题对情绪或生活造成较大困扰，则可能需要寻求专业帮助；若可通过自我调整或沟通解决，则不一定需要。
职场人际关系问题的严重程度是判断是否需要咨询的关键因素。若因同事矛盾、领导压力等问题长期感到焦虑、抑郁，甚至出现失眠、食欲下降等躯体症状，此时心理医生可帮助缓解情绪困扰，并提供应对策略。例如，认知行为疗法能调整不良思维模式，改善人际互动方式。此外，若问题已影响工作效率或职业发展，专业指导有助于重新建立职场信心。
若冲突属于短期、可调节的范畴，如偶尔的意见分歧，可通过主动沟通、换位思考等方式化解。参加职场社交技巧培训、阅读人际关系书籍等自我提升方式也能有效改善问题。多数职场人际矛盾通过调整自身心态、增强情绪管理能力即可逐步解决。
建议先尝试自我调节或向亲友倾诉，若不良情绪持续两周以上且无法自行缓解，可考虑寻求心理医生帮助。正规医院精神心理科或专业心理咨询机构均可提供针对性干预，早期疏导有助于防止心理问题加重。