荨麻疹患者的日常饮食需尽量避免高蛋白食物、辛辣刺激性食物以及含添加剂的食物等，以免诱发或加重症状。
1、高蛋白食物
部分荨麻疹患者可能对鱼虾、蟹、牛奶、鸡蛋等高蛋白食物过敏，食用后可能激活免疫系统，导致组胺释放增多，从而引发皮肤瘙痒、红斑等过敏反应。日常建议先通过过敏原检测明确具体过敏食物。
2、辛辣刺激性食物
辣椒、酒精、浓茶、咖啡等食物可能刺激血管扩张，加重皮肤充血和瘙痒感。荨麻疹发作期间摄入这类食物还可能影响药物疗效，延缓病情恢复。
3、含添加剂食物
腌制食品、加工肉类、膨化零食等常含有人工色素、防腐剂等成分，可能诱发免疫异常反应。建议选择新鲜果蔬、清淡易消化的食物，减少化学添加剂的摄入。
荨麻疹患者日常应记录饮食日记，观察进食后症状变化。若出现皮疹加重或伴有呼吸困难等严重过敏反应，需立即就医。治疗期间需严格遵医嘱用药，避免自行调整抗组胺药物剂量或停药。