脂溢性皮炎患者日常清洁需注意温和清洁、控制水温、避免刺激成分等。正确清洁有助于缓解症状，减少皮脂分泌和炎症反应。
1、温和清洁
建议每日用温水清洁患处1-2次，避免使用碱性强的皂类。可选择含吡啶硫酮锌、二硫化硒等成分的医用洗剂，这类成分具有抑制马拉色菌和调节角质的作用。清洁时需用指腹轻柔按摩，避免指甲抓挠。
2、控制水温
清洁水温建议维持在36-38℃，过热会破坏皮肤屏障，过冷则影响清洁效果。沐浴时间控制在10分钟内，避免长时间浸泡导致皮肤脱水。清洁后及时用纯棉毛巾蘸干而非擦拭。
3、避免刺激成分
禁用含酒精、薄荷醇等刺激性成分的护肤品。建议选择pH值5.5-6.5的弱酸性清洁产品，避免使用磨砂膏、去角质产品。清洁后3分钟内需使用保湿霜，优先选择含神经酰胺、透明质酸等修复成分的医学护肤品。
日常需注意定期更换寝具和毛巾，避免与他人共用个人物品。若出现红斑加重、渗出等异常情况，应及时到皮肤科就诊。清洁护理需配合医生指导的药物治疗，如外用酮康唑乳膏或口服抗真菌药物，以取得更好的治疗效果。