预防卒中需要定期监测的指标主要包括血压、血糖、血脂等。这些指标异常会增加脑血管疾病的发生风险，及时监测有助于早期发现和控制危险因素。
1、血压
高血压是卒中的重要危险因素之一。长期血压升高会导致动脉硬化，增加脑血管破裂或阻塞风险。建议成年人每年至少测量一次血压，高血压患者需遵医嘱增加监测频率，通过家庭自测或医院检查动态观察血压变化。
2、血糖
糖尿病或糖代谢异常会损伤血管内皮细胞，加速动脉粥样硬化进程。建议40岁以上人群每年检测空腹血糖和糖化血红蛋白，糖尿病患者需每3个月复查血糖水平，必要时完善胰岛素功能评估。
3、血脂
低密度脂蛋白胆固醇升高会促进脂质沉积形成动脉斑块。建议20岁以上成年人每5年检测一次血脂，存在高危因素者应缩短至每年检测。重点监测总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等指标，必要时配合颈动脉超声评估斑块情况。
日常需保持低盐低脂饮食，适度运动，戒烟限酒。若监测发现指标异常，应及时在医生指导下调整生活方式或启动药物治疗方案，定期复查相关指标控制情况，以降低卒中发生风险。