多梦是否属于睡眠障碍疾病范畴,通常需要结合具体情况进行判断。多梦可能是正常的生理现象,也可能与某些睡眠障碍或精神心理疾病相关,需根据病因、伴随症状等综合分析。
多梦属于睡眠过程中的常见现象,若仅表现为梦境增多,但次日精力充沛、无疲劳感,则多为生理性表现,可能与白天过度思虑、情绪波动等因素有关。此时通常不视为疾病,无需特殊干预。若多梦频繁且伴随入睡困难、早醒、日间困倦等症状,则可能与睡眠障碍相关,例如焦虑症患者因神经递质紊乱可出现多梦伴易惊醒;抑郁症患者因睡眠结构改变可能出现多梦且梦境内容消极;阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者因睡眠片段化也可出现多梦表现。
如果多梦持续存在并影响正常生活,建议及时到神经内科或精神心理科就诊。医生可能通过多导睡眠监测、量表评估等方式明确病因,并制定个体化治疗方案,例如使用佐匹克隆片改善睡眠质量,或通过认知行为疗法调节情绪。日常需保持规律作息,避免睡前过度兴奋。