长期噩梦是否需要心理治疗干预需结合具体原因判断。若与心理因素相关，可能需要心理治疗；若由其他因素引起，则需对因处理。
长期噩梦的形成可能涉及多种因素。若由焦虑症、创伤后应激障碍等心理问题引发，心理治疗可帮助患者处理负面情绪，改善睡眠质量。认知行为疗法、暴露疗法等方法能有效缓解创伤记忆带来的困扰。若与睡眠呼吸暂停综合征等睡眠障碍相关，需通过佩戴呼吸机或手术改善通气功能。某些药物副作用也可能引发噩梦，此时应在医生指导下调整用药方案。
建议存在长期噩梦困扰的人群及时到睡眠专科或心理科就诊，通过多导睡眠监测、心理评估等检查明确病因。日常生活中需保持规律作息，睡前避免摄入咖啡因或刺激性食物，营造安静舒适的睡眠环境。若因心理创伤导致症状持续，应在专业人员指导下进行系统性治疗。