BMI标准是常用的体重评估方法，但并不适用于所有人群。该指标主要通过身高和体重比值判断是否超重或肥胖，但无法区分肌肉和脂肪比例，对特定人群可能存在局限性。
BMI计算未考虑体脂分布和肌肉含量，例如运动员因肌肉发达可能导致BMI值偏高，实际体脂率却处于健康范围。孕妇体重增长属于正常生理现象，若使用普通BMI标准评估可能误判为超重。老年人常伴随肌肉流失和脂肪重新分布，BMI难以准确反映真实营养状态。儿童和青少年处于生长发育阶段，需要使用年龄、性别对应的生长曲线图评估。
使用BMI时应结合腰围、体脂率等指标综合判断。对于健身人群、孕产妇、老年群体及未成年人，建议在医生或营养师指导下采用更适合的评估方法。定期进行体成分分析能更全面了解身体状况。