吸入氯气是否能自行恢复，通常需要根据吸入浓度、时间及个体反应进行判断。低浓度短时间接触可能逐渐缓解，但高浓度或长时间暴露需及时就医处理。
低浓度氯气接触后，若症状轻微，如仅有短暂咳嗽、咽部刺激感，脱离污染环境并呼吸新鲜空气后，多数可自行恢复。此时呼吸道黏膜可通过自身修复机制逐渐修复损伤，但需密切观察症状变化。若接触后出现持续刺激性干咳、胸闷等症状，提示可能存在气道黏膜损伤，需避免剧烈运动并保持休息。
高浓度氯气吸入可能引发化学性支气管炎、肺水肿等严重损伤，表现为呼吸困难、咳粉红色泡沫痰等症状，此类情况无法自愈，需立即进行氧疗、雾化吸入糖皮质激素等医疗干预。部分患者可能在接触后24-48小时出现迟发性肺损伤，即使初期症状轻微也应进行医学观察。
接触氯气后建议立即用清水冲洗暴露部位，更换污染衣物。所有氯气暴露者均应接受至少24小时医学观察，禁止自行服用止咳药物掩盖症状。出现眼部刺激症状需用生理盐水冲洗15分钟以上，皮肤接触后需用肥皂水彻底清洁。日常工作中接触氯气应严格佩戴防护用具，作业场所氯气浓度不得超过1mg/m³的国家标准限值。