中老年精索静脉曲张的护理方法主要包括日常调理、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等，需根据病情严重程度选择合适的干预措施。
1、日常调理
患者需避免久站或过度劳累，减少增加腹压的动作，如长时间咳嗽、便秘等。日常可穿着宽松透气的内裤，避免局部压迫，适当抬高阴囊促进静脉回流，有助于缓解坠胀感。
2、物理治疗
对于轻度精索静脉曲张，可通过局部冷敷减轻肿胀和疼痛。患者还可遵医嘱使用阴囊托带，通过外部支撑减少静脉血液淤滞，改善血液循环。
3、药物治疗
若伴有明显疼痛或炎症，可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等改善静脉张力的药物。七叶皂苷钠片等抗炎药物也能缓解局部肿胀，但需注意药物可能引起胃肠道不适等副作用。
4、手术治疗
对于重度精索静脉曲张或保守治疗无效者，可考虑腹腔镜下精索静脉高位结扎术、显微镜下精索静脉结扎术等，术后需保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动1个月。
中老年患者若合并高血压、糖尿病等基础疾病，需积极控制原发病。日常应避免热水坐浴或高温环境，定期复查阴囊超声评估静脉曲张程度。若出现睾丸萎缩、持续性疼痛或生育功能受损等情况，应及时就医调整治疗方案。