长期焦虑可能导致消化系统问题、免疫系统功能下降、睡眠障碍等身体并发症。这些并发症与长期神经内分泌紊乱及自主神经功能失调密切相关。
1、消化系统问题
焦虑引起的胃肠功能紊乱可能导致胃酸分泌异常、胃肠动力障碍。常见并发症包括胃溃疡、肠易激综合征，表现为腹痛、腹泻或便秘。治疗时可采用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、多潘立酮片等药物改善症状。
2、免疫系统功能下降
长期处于应激状态会抑制免疫细胞活性，降低免疫球蛋白水平，使机体更容易发生呼吸道感染、皮肤感染等疾病。临床可见反复感冒、伤口愈合缓慢等现象，需通过调节神经功能及营养支持改善免疫力。
3、睡眠障碍
焦虑导致的自主神经持续亢奋可能引发入睡困难、早醒等睡眠问题，严重者可发展为慢性失眠。持续睡眠剥夺可能继发认知功能下降、内分泌紊乱，治疗时可短期使用艾司唑仑片、右佐匹克隆片、佐匹克隆胶囊等镇静安眠药物。
出现上述身体症状时应及时到精神心理科或相关专科就诊。治疗需在医生指导下进行药物调整，同时配合认知行为治疗、正念训练等心理干预措施。定期监测血压、心电图、胃肠镜等检查有助于早期发现器质性病变，避免自行服用安眠药或止痛药掩盖病情进展。