维生素D缺乏可能会影响身高发育，尤其是在儿童和青少年生长发育期。维生素D在钙吸收和骨骼代谢中起关键作用，长期缺乏可能影响骨骼的正常生长。
维生素D缺乏可能通过多种途径影响身高发育。钙是骨骼形成的重要元素，而维生素D不足会减少肠道对钙的吸收，导致骨骼矿化不良，表现为骨密度降低、骨骼软化，甚至出现佝偻病的典型体征如O型腿或X型腿。此外，维生素D缺乏可能影响生长板软骨细胞的增殖和分化，阻碍长骨的纵向生长。在严重缺乏情况下，还可能引起继发性甲状旁腺功能亢进，加剧钙磷代谢紊乱，进一步抑制骨骼发育。
建议儿童及青少年定期监测血清维生素D水平，日常可通过适量晒太阳、食用富含维生素D的食物（如深海鱼、蛋黄、强化乳制品）或在医生指导下补充维生素D制剂。若发现身高增长明显落后于同龄人，应及时就医排查营养缺乏或其他内分泌疾病，避免延误最佳干预时机。