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糖尿病患者食用肉桂安全吗

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

糖尿病患者适量食用肉桂通常是安全的,但需结合个体情况调整。肉桂可能对血糖调节有一定辅助作用,但其具体效果因人而异,不能替代正规降糖治疗。

对于血糖控制稳定的患者,日常饮食中添加少量肉桂粉(每日约1-6克)可能有助于改善胰岛素敏感性。肉桂中的甲基羟基查尔酮聚合物等成分能促进葡萄糖代谢,但作用较温和。需注意将肉桂作为调料使用,避免与降糖药物同服时间过近。

若患者处于血糖波动较大或药物调整期,建议暂缓食用肉桂。肉桂可能增强磺脲类药物的降糖效果,与二甲双胍、胰岛素等联用时存在叠加效应风险。同时需警惕假冒肉桂问题,锡兰肉桂相对更安全,而普通桂皮可能含较多香豆素成分。

糖尿病患者食用肉桂后应加强血糖监测,观察2-3小时内血糖变化。出现心悸、出汗等低血糖症状应立即检测血糖。日常仍应以规范用药、合理膳食和规律运动为主要控糖手段,任何食疗补充都应在内分泌科医师指导下进行。

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