糖尿病患者预防私密感染需通过综合措施控制风险，主要包括控制血糖水平、保持个人卫生、合理调整饮食、选择透气衣物以及定期体检等，这些方法能有效降低泌尿系统或生殖系统感染的发生率。
1、控制血糖水平
长期高血糖会导致尿液含糖量升高，为细菌繁殖提供有利环境。患者需遵医嘱规律使用胰岛素或盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等降糖药物，同时每周监测空腹及餐后血糖值，将糖化血红蛋白控制在7%以下，从源头上减少感染风险。
2、保持个人卫生
每日用温水清洗外阴部，避免使用碱性过强的洗剂。如厕后擦拭应从前向后，防止肠道细菌污染尿道口。性生活前后做好清洁，女性月经期需及时更换卫生用品，保持局部干燥。
3、合理调整饮食
建议每日摄入30克膳食纤维，选择荞麦、燕麦等低升糖指数主食。适量补充富含维生素C的猕猴桃、草莓等水果，增强黏膜防御能力。限制每日盐分摄入不超过5克，避免高糖、高脂食物加重代谢负担。
4、选择透气衣物
穿着纯棉内裤并每日更换，避免紧身化纤材质衣物造成局部潮湿。新购内衣应充分洗涤晾晒，减少化学残留物刺激皮肤。出汗后及时擦干腹股沟等皮肤皱褶部位。
5、定期体检筛查
每3-6个月进行尿常规，关注尿液中白细胞和细菌数量。每年至少接受1次泌尿系统超声检查，出现尿频、尿痛或异常分泌物时，应及时就医进行细菌培养和药敏试验。
糖尿病患者需特别注意足部与会阴部皮肤状态，避免抓挠或使用刺激性护肤品。建议随身携带血糖仪监测波动，外出时准备独立包装的消毒湿巾。若出现排尿灼热感或分泌物异常增多，应在24小时内就诊，避免感染扩散引发并发症。