睡觉时身体抖动是否需要治疗，通常需要根据具体原因进行判断。多数情况下属于生理现象，一般无需特殊处理；若伴随其他症状或频繁发作，可能与疾病因素相关，建议就医检查。
睡觉时身体抖动可能是生理性原因所致。入睡抽动是常见的生理现象，表现为刚入睡时肌肉不自主抽动，可能与大脑皮层与运动神经短暂失调有关。此类抖动通常无规律且偶尔发生，不影响睡眠质量，可通过调整作息、避免睡前过度兴奋等方式改善。若抖动由缺钙引起，可能出现手脚麻木、肌肉痉挛等症状，可通过饮食补钙或遵医嘱服用钙剂缓解。
病理性原因如癫痫、不安腿综合征等也可能导致睡眠抖动。癫痫发作时可伴有意识丧失、口吐白沫等典型症状，需通过脑电图检查确诊，并在医生指导下使用抗癫痫药物治疗。不安腿综合征患者常在夜间出现难以抑制的活动肢体冲动，可能需使用多巴胺受体激动剂等药物干预。神经系统疾病如帕金森病引发的震颤多伴随肌肉僵硬、动作迟缓等表现，需神经科专科治疗。
若偶尔出现睡眠抖动且无其他不适，通常无需过度担忧。建议保持规律作息，睡前避免饮用咖啡或浓茶。当抖动频率超过每周三次，或伴随头痛、肢体无力等症状时，应及时就诊神经内科或睡眠门诊，通过血液检查、多导睡眠监测等手段明确病因。