圣女果一般可以作为高血压患者的零食，但需注意适量。高血压患者日常饮食应以低盐、低脂、富含膳食纤维为原则，圣女果的营养成分符合这一要求，但具体食用需结合个人情况调整。
圣女果富含维生素C、钾和膳食纤维，适量食用有助于维持血管弹性。其中钾元素可促进钠的排出，辅助调节血压，膳食纤维则能延缓餐后血糖上升。但需注意其酸性成分可能刺激胃黏膜，胃肠功能较弱者不宜空腹大量食用。此外，圣女果含糖量约为3%-4%，合并糖尿病患者需计入每日总糖分摄入量。
对于需控制血糖或存在慢性肾病的患者，建议在营养师指导下调整摄入量。日常可将圣女果与少量坚果搭配食用，既增加饱腹感又能补充优质脂肪。保持饮食多样化，同时遵医嘱定期监测血压，才能更好地管理健康。