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山竹冷藏后食用会加重体寒吗

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

山竹冷藏后食用是否会加重体寒需结合个人体质判断,若体寒症状明显则可能加重不适,但体质平和者适量食用通常影响不大。

山竹本身性寒凉,冷藏后温度较低可能增加寒性。体寒人群多存在阳气不足、脾胃虚弱等问题,食用寒凉食物易导致腹痛、腹泻或手足发冷等不适。若体质平和或无明显体寒表现,少量食用冷藏山竹通常不会引发明显症状,但需控制摄入量,避免空腹大量食用。

日常建议体寒者减少寒性食物的摄入,食用山竹时可选择常温状态,并搭配生姜、红枣等温性食材调和。若食用后出现持续性腹部冷痛、排便异常等,建议及时就医评估体质并调整饮食结构。

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