山竹属于寒凉性质的水果，经期女性通常建议慎用。寒凉食物可能影响气血运行，导致经血排出不畅或加重痛经等症状。但具体情况因人而异，需结合个人体质和健康状况综合判断。
寒凉食物可能刺激子宫收缩，导致经期不适感增强。部分体质偏寒或存在气血不足的女性，食用后可能引发或加重腹部冷痛、经血量减少等问题。但如果平时体质偏热或存在内热症状，经期适当少量食用山竹，可能有助于清热降火。
建议经期女性注意饮食调理，尽量避免过量食用生冷寒凉的食物。日常可多选择温性食物如红枣、桂圆等，注意腹部保暖。若经期出现明显不适症状，应及时就医检查，排除器质性病变可能。