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山茱萸过量食用会引起上火吗

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

山茱萸过量食用一般可能引起上火,但具体是否出现与个人体质及摄入量有关。山茱萸作为中药材,其药性偏温,合理使用通常不会导致上火,但长期或过量食用可能增加风险。

山茱萸性温,归肝、肾经,具有补益肝肾、固精缩尿的功效。中医认为温性药物若摄入过量,可能打破体内阴阳平衡,导致虚火内生或湿热积聚。对于体质偏热或阴虚火旺的人群,过量食用可能加重口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状。此外,现代药理学研究表明,山茱萸含有环烯醚萜类等活性成分,过量可能影响机体代谢。

日常食用山茱萸时,建议遵医嘱控制用量。体质偏热者可将山茱萸与菊花、麦冬等清热养阴药材配伍使用。若出现口腔溃疡、便秘等不适症状,应及时停止食用并咨询中医师调整用药方案。

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