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桑叶茶适合高血压患者饮用吗

江龙 心血管内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

桑叶茶通常适合高血压患者适量饮用,但需注意不能替代正规药物治疗。其含有的黄酮类物质可能对血压调节有一定辅助作用,但具体效果因人而异。

桑叶中的芸香苷、槲皮素等活性成分具有抗氧化特性,可能通过改善血管内皮功能发挥辅助降压作用。但茶叶中的咖啡因含量需关注,建议选择发酵度低、浸泡时间短的茶汤。高血压患者仍需坚持服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片或盐酸贝那普利片等降压药物,这些药物能有效调节肾素-血管紧张素系统。

饮用桑叶茶时应注意观察身体反应,部分人群可能出现消化道不适。每日饮用量建议控制在300-500ml,避免空腹饮用。血压控制需采取综合措施,包括低盐饮食、规律运动和情绪管理,建议每周至少测量2次血压并做好记录。

血压波动较大或合并糖尿病等并发症的患者,应及时与心血管专科医生沟通调整治疗方案。任何饮食调整都应在维持现有药物治疗的基础上进行,不可擅自停用降压药物。

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