孩子注意力不集中是否正常通常需要结合年龄、行为频率及对生活学习的影响程度进行综合判断。3-5岁儿童持续注意力时间为5-10分钟，7岁儿童约15-20分钟，若偶尔分心但能完成基础任务，多属于正常现象。
若儿童在适宜环境中频繁出现无法保持注意力的情况，且持续时长明显低于同龄人标准，可能提示异常。例如做作业时每2-3分钟就转换活动，伴随经常丢失学习用品、忘记任务等情况，需警惕注意缺陷多动障碍可能。此类异常行为往往伴随多动、冲动等表现，如在课堂随意离开座位、经常打断他人讲话。
环境因素和心理状态也需纳入考量。家庭关系紧张、教养方式不当可能引发暂时性注意力问题。睡眠不足或营养失衡等生理因素也会影响专注力，建议记录行为发生的具体场景、持续时间和伴随症状，必要时携带记录资料至儿科发育行为门诊就诊评估。