人流后通常需要立即采取避孕措施，因为术后短时间内可能恢复排卵。常见的避孕方法包括避孕套、短效避孕药、宫内节育器等，需根据个人情况选择合适的方式。
1、术后排卵恢复时间
人流后卵巢功能恢复较快，大部分女性在术后2周左右即可恢复排卵。若不及时避孕，可能导致再次意外妊娠，增加身体损伤风险。因此建议从术后第一次性生活开始严格避孕。
2、流产方式的影响
药物流产后阴道出血时间较长，需在确认妊娠组织完全排出后开始避孕。手术流产后子宫存在创面，应避免使用宫内节育器等侵入式避孕方式，术后1个月经周期后再考虑放置。
3、避孕方法选择
术后即时可选用避孕套等屏障避孕法，既能避孕又能预防感染。短效口服避孕药可在医生指导下于术后当天开始服用，有助于调节月经周期。长效避孕措施如皮下埋植剂，建议在术后7天内完成植入。
术后身体恢复期间应避免盆浴和剧烈运动，保持外阴清洁。若出现发热、持续腹痛或异常出血等情况，需及时就诊。所有避孕方式均需在专业医师指导下进行，确保选择安全有效的避孕措施。