普洱茶可能具有一定的护肝作用，但其排毒功效尚未得到明确科学验证。目前关于普洱茶护肝作用的研究多基于动物实验或体外研究，人体临床证据有限，不能替代正规医学治疗。
普洱茶中含有的茶多酚、茶褐素等成分具有抗氧化特性，可能通过清除自由基、抑制脂质过氧化等机制减轻肝脏氧化应激损伤。部分动物实验显示普洱茶提取物对酒精性肝损伤有一定保护作用，但人体有效剂量和长期效果仍需进一步验证。过量饮用浓茶可能增加肝脏代谢负担，建议每日饮用浓度适中的茶汤不超过1200ml。
对于存在肝脏疾病或需要排毒治疗的人群，应及时就医并遵循专业治疗方案。临床上护肝治疗通常采用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片、双环醇片等药物，需在医生指导下规范使用。日常饮食中适量饮用淡普洱茶可作为辅助保健方式，但不宜将其视为治疗手段。