排卵期常见的明显身体症状包括体温轻微升高、分泌物增多以及下腹轻微不适等。这些症状通常与体内激素水平的变化有关，多数属于正常生理现象。
1、体温轻微升高
排卵期间女性体内孕激素水平升高，可能会刺激体温调节中枢，导致基础体温较平时上升0.3-0.5℃。这种体温变化通常持续至月经来潮前，可通过每日清晨测量基础体温进行监测。
2、分泌物增多
排卵期雌激素分泌达到高峰，促使宫颈黏液分泌量增加。此时的分泌物呈透明拉丝状，类似蛋清质地，这种变化有助于精子穿透宫颈，属于生育功能正常的生理表现。
3、下腹轻微不适
部分女性在卵泡破裂排卵时，会感觉到单侧下腹短暂胀痛或坠痛，临床上称为排卵痛，通常持续数小时至1天。这种不适感多与卵泡液刺激腹膜有关，一般无需特殊处理。
若出现持续腹痛、异常出血或分泌物异味等情况，应及时就医检查。日常建议通过记录月经周期、观察分泌物变化等方法掌握自身排卵规律，必要时可使用排卵试纸辅助监测。