疟疾的有效预防措施主要包括防蚊措施、药物预防、环境管理、个人防护以及及时就医等。具体方法需根据当地疟疾流行情况和医生建议选择。
1、防蚊措施
使用蚊帐和驱蚊剂是预防蚊虫叮咬的关键。建议选择含有避蚊胺或派卡瑞丁成分的驱蚊产品，并在皮肤裸露处均匀涂抹。夜间睡眠时使用经杀虫剂处理的长效蚊帐，可有效隔绝蚊虫接触。纱窗、纱门等物理屏障也能减少蚊虫进入室内。
2、药物预防
前往疟疾流行区前2-4周需遵医嘱服用预防药物。常用药物包括氯喹、多西环素或甲氟喹等，具体方案需根据目的地疟原虫耐药情况确定。需严格按时按量服用，旅行结束后仍需持续用药4周，但青蒿素类药物不可作为常规预防用药。
3、环境管理
清除居住地周围的积水容器，填平坑洼处，定期疏通沟渠，可破坏蚊虫滋生环境。
4、个人防护
穿着浅色长袖衣裤，避免在黄昏至黎明时段进行户外活动。帐篷等临时居所要进行驱蚊处理。从疫区返回后需继续观察2-4周身体状况。
5、及时就医
出现周期性寒战高热、头痛恶心等症状时，应立即进行疟原虫血涂片检查或快速诊断检测。确诊后需全程足量使用青蒿素联合疗法，重症疟疾需及时静脉注射青蒿琥酯。
疟疾流行区居民和旅行者应定期接受防控知识教育，医疗机构需加强病例监测和疫情报告。孕妇、儿童等高风险人群尤需加强防护，疫苗接种可作为补充手段但尚未完全普及。所有预防措施需配合使用才能达到最佳效果。