蔓越莓通常适合高血压患者日常适量摄入，但需结合具体情况调整。蔓越莓含有抗氧化物质和膳食纤维，但部分加工产品含糖量较高，可能对血压管理产生影响。
蔓越莓中的原花青素等成分有助于抗氧化和维持血管弹性，对心血管健康具有一定益处。其膳食纤维可辅助调节血脂水平，间接利于血压控制。但市售蔓越莓干或果汁常添加大量糖分，过量摄入可能增加热量摄入，导致体重上升或血糖波动，进而影响血压稳定性。部分加工产品钠含量较高，长期过量摄入可能对血压产生负面影响。
建议选择无添加糖的蔓越莓鲜果或纯果酱，每日摄入量控制在20-30克为宜。注意观察食用后是否有胃肠不适等个体反应。高血压患者需保持低盐低脂饮食，若合并糖尿病等代谢性疾病，应在营养师指导下调整蔓越莓摄入方式。日常血压管理应以规范治疗和定期监测为主，饮食调节作为辅助手段。