洛神花茶通常可以在一定程度上帮助促进身体排毒，但具体效果因人而异。洛神花含有花青素、维生素C等成分，适量饮用可能辅助调节代谢功能，但其作用有限，不可替代医学治疗。
洛神花茶中的有机酸和酚类物质可能促进消化液分泌，帮助加快肠道蠕动，从而改善食物残渣的排出效率。此外，其利尿作用可能增加排尿频率，有助于排出多余水分和部分代谢废物。需要注意的是，人体本身具有肝脏、肾脏等排毒器官，正常生理状态下并不需要额外“排毒”。过量饮用可能刺激胃黏膜，引发腹痛等不适症状。
饮用洛神花茶时建议控制每日摄入量，以1-2杯为宜。若出现皮肤黄染、尿液异常等病理表现，应及时就诊检查肝肾功能，避免盲目依赖食疗延误病情。特殊人群如孕妇、胃酸过多者需谨慎饮用。