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洛神花茶改善视力有效吗

王安安 眼科 副主任医师

南昌大学附属眼科医院 三甲

洛神花茶对于改善视力的效果尚无充分科学依据,但可能对视疲劳有一定的缓解作用。洛神花富含维生素C、花青素等抗氧化成分,适量饮用可能对眼部健康产生间接益处。

洛神花中的花青素具有抗氧化特性,可能帮助减少自由基对眼部细胞的损伤,从而缓解长时间用眼导致的干涩、疲劳等不适症状。维生素C则有助于维持眼部血管健康,促进胶原蛋白合成,对巩膜结构有一定支持作用。但需注意的是,这些成分的作用主要集中在预防或缓解症状层面,而非直接改善屈光不正或器质性眼病引起的视力下降。

目前尚无临床研究证明饮用洛神花茶能治疗近视、远视、散光等屈光问题,也不能替代眼镜矫正或手术治疗。对于黄斑变性、青光眼等眼部疾病更需专业医疗干预。日常护眼建议保持均衡饮食,适量补充富含叶黄素、维生素A的食物,同时注意用眼卫生和定期眼科检查。若出现视力持续下降或眼部不适,应及时就医明确病因。

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