洛神花茶对皮肤有一定的好处。其富含维生素C、花青素等成分，通常具有抗氧化、促进新陈代谢、辅助抗炎、保湿以及辅助淡斑等功效作用，适量饮用可能对皮肤健康有益。
1、抗氧化
洛神花茶中的花青素和维生素C具有清除自由基的作用，能够减少紫外线、环境污染等因素对皮肤细胞的氧化损伤，延缓皮肤衰老。临床研究表明其提取物可提高皮肤抗氧化酶活性。
2、促进新陈代谢
含有的苹果酸、柠檬酸等有机酸成分可促进人体新陈代谢，加速表皮角质细胞更新。长期适量饮用有助于改善皮肤暗沉，使肤色更显透亮。
3、辅助抗炎
实验发现洛神花中的黄酮类物质具有抑制炎症因子释放的作用，对痤疮丙酸杆菌引发的皮肤炎症反应有一定缓解效果。饮用后可能辅助减轻面部泛红、痘痘等问题。
4、保湿
维生素C能促进皮肤胶原蛋白合成，增强真皮层锁水能力。配合花茶本身的水分补充，可改善皮肤干燥状态，增加角质层含水量，使肌肤更具弹性。
5、辅助淡斑
含有的木槿酸成分可抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素生成。配合抗氧化作用，可能对日晒斑、黄褐斑等色素沉着问题产生辅助改善效果。
需注意洛神花茶性质偏寒凉，每日饮用量建议控制在3-5克干花萼，经期女性及脾胃虚寒者应慎用。皮肤问题严重时应及时到皮肤科就诊，在医生指导下使用维A酸乳膏、氢醌霜等药物治疗，避免单纯依赖食疗延误病情。