卵巢囊肿患者是否可以运动需视具体情况而定，不能一概而论。多数生理性卵巢囊肿患者可以适当进行运动，但若为病理性囊肿或存在并发症时，则需限制剧烈活动。
卵巢囊肿分为生理性和病理性两种类型。生理性囊肿如黄体囊肿、滤泡囊肿等，体积通常较小且可自然消退，这类患者若无腹痛、出血等症状，可进行散步、瑜伽等低强度运动，适当活动有助于促进血液循环。病理性囊肿如畸胎瘤、子宫内膜异位囊肿等，若直径超过5cm或出现囊肿扭转、破裂等并发症，此时需避免跑跳、球类运动等剧烈活动，以防发生急腹症。
日常活动中建议选择舒缓的运动方式，运动时长控制在30-40分钟为宜。若运动后出现下腹坠胀、阴道异常出血等情况，应立即停止活动并及时就诊。定期进行妇科超声检查监测囊肿变化，必要时需遵医嘱采取药物或手术治疗。