龙利鱼通常适合大部分人群食用，尤其是需要补充营养、维护心脑血管健康以及消化功能较弱的人群。适量食用有助于为身体提供必要的营养成分，但需结合个人体质和健康状况合理选择。
1、需要补充营养的人群
龙利鱼富含优质蛋白质、维生素及矿物质，能够为体弱、术后恢复期或营养不良的人群提供营养支持。其蛋白质易于被人体吸收利用，有助于促进组织修复和增强体质。对于日常饮食中蛋白质摄入不足者，适量食用可帮助改善营养状况。
2、心脑血管疾病人群
龙利鱼含有较为丰富的不饱和脂肪酸，尤其是Omega-3脂肪酸，有助于调节血脂水平、改善血液循环。中老年人或患有高血压、高脂血症的人群适量摄入，可在一定程度上辅助维护血管弹性，降低动脉硬化风险。但需注意不能替代药物治疗。
3、消化功能较弱者
龙利鱼肉质细嫩且纤维较短，相较于其他肉类更易被胃肠道消化吸收。老年人、儿童或胃肠功能欠佳者食用后不易产生腹胀等不适感。烹饪时建议选择清蒸、煮汤等低脂方式，避免油炸加重消化负担。
日常食用龙利鱼需注意新鲜度，避免生食以防寄生虫感染。对鱼类过敏或患有痛风的人群应谨慎食用。若存在特殊疾病或正在接受治疗，建议在医生或营养师指导下调整饮食结构，确保营养摄入安全合理。