硫酸亚铁片通常建议在饭后服用更有效。饭后服用可以减少药物对胃肠道的刺激，同时部分食物可能促进铁的吸收，但具体用药时间需遵医嘱。
硫酸亚铁片的主要成分是铁剂，空腹服用时可能直接刺激胃黏膜，引发恶心、腹痛等不适。饭后胃内有食物缓冲，可降低此类不良反应的发生率。此外，维生素C丰富的食物如橙子、猕猴桃等，可帮助铁元素转化为更易吸收的形式，但高纤维食物或乳制品可能抑制铁吸收，需注意饮食搭配。
服用硫酸亚铁片期间，建议避免与咖啡、茶或牛奶同服，以免影响药效。若出现严重呕吐、腹泻等症状，应及时咨询医生调整用药方案。用药期间需定期复查血常规，评估贫血改善情况，不可自行更改服药时间或剂量。