淋巴瘤患者放疗后的恢复通常包括日常护理、饮食调理、药物治疗、定期复查以及心理支持等综合措施。具体恢复方案需根据个体情况调整，建议在医生指导下进行。
1、日常护理
放疗后需注意照射区域皮肤的清洁与保湿，避免摩擦或使用刺激性洗护产品。穿着宽松衣物以减少皮肤刺激。适当进行轻度活动如散步，但避免过度劳累，保证充足休息以促进体力恢复。
2、饮食调理
建议摄入高蛋白、高维生素食物如鱼肉、鸡蛋、新鲜果蔬等，补充造血所需的铁元素和叶酸。少食多餐，避免辛辣、过烫或坚硬食物。出现口腔黏膜炎时可选择流质或半流质饮食，必要时通过营养补充剂维持机体需求。
3、药物治疗
针对放疗相关副作用，可遵医嘱使用重组人粒细胞刺激因子注射液提升白细胞，使用昂丹司琼片缓解恶心呕吐。若发生放射性肺炎，可能需醋酸泼尼松片等糖皮质激素治疗，合并感染时需用阿莫西林胶囊等抗生素。
4、定期复查
治疗后需通过血常规、CT等检查监测血象恢复情况及病灶变化，首次复查通常在放疗结束后1个月进行，后续根据病情每3-6个月随访。出现持续发热、体重骤降或淋巴结肿大等情况需及时就诊。
5、心理支持
可通过认知行为疗法缓解焦虑情绪，参加病友互助小组获得情感支持。家属需关注患者情绪变化，必要时在心理医生指导下使用艾司唑仑片改善睡眠质量。
放疗后患者应严格遵循医嘱进行康复管理，注意观察体温、皮肤反应等变化。保持居住环境通风清洁，避免去人群密集场所以防感染。治疗期间可记录不良反应发生时间与程度，便于复诊时与医生沟通调整方案。恢复期需保持积极心态，逐步恢复社会功能。