莲子心对高血压可能有一定的辅助作用，但通常不能作为主要治疗手段。其效果因人而异，建议在医生指导下结合规范治疗。
莲子心含有多种生物碱成分，可能通过扩张血管、调节血脂等机制辅助降低血压。但现有研究多为动物实验或小样本试验，缺乏大规模临床证据支持其确切疗效。对于轻度高血压或临界高血压人群，在改善生活方式的基础上，适量使用莲子心茶可能起到辅助调理作用。但中重度高血压患者必须坚持规范用药，不能依赖莲子心治疗。
高血压患者应注意定期监测血压，遵医嘱使用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等降压药物。日常生活中需保持低盐饮食，每日钠摄入量不超过5克，同时戒烟限酒，每周进行150分钟中等强度有氧运动。若血压持续高于140/90mmHg，应及时到心血管内科就诊调整治疗方案。