老人焦虑症的表现主要包括过度担忧、躯体不适、睡眠障碍、行为改变以及认知功能下降等，应对方法通常有心理治疗、药物治疗、家庭支持、生活方式调整等。具体表现和应对措施需根据个体情况综合判断。
1、过度担忧
老人可能对日常生活、健康或经济问题表现出不合理的持续性担忧，常伴随紧张不安、易怒等情绪。家属需耐心倾听并给予情感支持，避免否定或指责。
2、躯体不适
常见心悸、胸闷、头痛、胃肠不适等躯体化症状，可能反复就医但未发现器质性疾病。建议在医生指导下排除其他疾病后，进行放松训练或物理治疗。
3、睡眠障碍
入睡困难、早醒或睡眠浅，白天精神萎靡。可通过规律作息、限制午睡时间改善，必要时遵医嘱使用阿普唑仑、劳拉西泮等抗焦虑药物辅助睡眠。
4、行为改变
出现坐立不安、反复踱步、回避社交等异常行为。认知行为治疗可帮助识别焦虑触发因素，逐步建立适应性行为模式，家属应陪伴参与康复训练。
5、认知功能下降
注意力不集中、记忆力减退，可能误诊为痴呆。临床常用舍曲林、帕罗西汀等药物改善症状，配合记忆训练和脑力活动可延缓认知衰退。
若老人出现上述症状，建议及时到精神心理科就诊评估。治疗期间需保持清淡饮食，适当进行太极拳、散步等低强度运动。家属应密切观察药物反应，定期复诊调整治疗方案，避免自行增减药量或突然停药。