老年人肺活量没有明确统一的最低标准，通常需结合性别、健康状况等综合评估。一般情况下，健康老年男性的肺活量约为2700-3500毫升，女性约为1800-2500毫升，但具体数值因人而异。
肺活量会随着年龄增长逐渐下降，这主要与肺泡弹性减弱、呼吸肌力量减退有关。男性因基础肺容积较大，通常数值高于女性。存在慢性阻塞性肺疾病、肺纤维化等基础病的老年人，肺活量可能明显低于健康人群。此外，长期吸烟者、缺乏运动者以及胸廓畸形的患者，肺功能也会受到不同程度影响。临床上评估肺功能时，医生会通过肺功能检测仪测量实际值，并与年龄、身高对应的预测值进行比较，若实测值低于预测值的80%可能存在异常。
建议老年人通过有氧运动如快走、游泳等方式维持肺功能，吸烟者应尽早戒烟。若出现气促、胸闷等症状，或肺活量检测结果持续偏低，应及时到呼吸内科就诊进行专业评估。日常可通过吹气球、腹式呼吸训练等方法辅助锻炼呼吸肌功能。